L'hypertension artérielle, caractérisée par une pression artérielle élevée, est très fréquente à notre époque et est l'une des causes de l'athérosclérose. Il entraîne de nombreuses complications potentiellement mortelles, notamment une crise hypertensive, une insuffisance cardiaque aiguë, un infarctus du myocarde, une insuffisance rénale aiguë, un accident vasculaire cérébral et d'autres maladies graves du cœur, des reins et du système nerveux central. Selon la classification admise, on peut parler d'hypertension lorsque la pression atteint 140/90 mmHg.
Pour traiter la maladie, on produit aujourd'hui des médicaments efficaces qui sont nécessaires pour l'hypertension artérielle des degrés II et III. Cependant, à un stade précoce, vous pouvez vous passer de drogues en ajustant votre mode de vie et en utilisant des recettes folkloriques.
Il ne faut pas oublier que les méthodes non traditionnelles peuvent ne pas être aussi sûres, c'est pourquoi l'avis d'un médecin est nécessaire. Par exemple, les plantes médicinales ont de nombreuses contre-indications. Très souvent, le traitement avec des remèdes populaires s'ajoute au traitement traditionnel.
Moyens populaires de réduire la pression
Pour lutter contre l'hypertension, des méthodes éprouvées sont utilisées au fil des ans: massages relaxants, bains relaxants, décoctions et teintures aromatiques à base de plantes, divers médicaments préparés à partir de légumes, fruits, baies et autres produits naturels familiers. Avec l'hypertension artérielle, la correction du poids, l'exercice, une alimentation pauvre en sel et en cholestérol et le rejet des mauvaises habitudes sont nécessaires.
Pour soigner l'hypertension, on utilise des plantes qui calment les nerfs, abaissent la tension artérielle, ont un effet diurétique et améliorent le fonctionnement du muscle cardiaque. Des cours de traitement sont effectués périodiquement. Ils peuvent durer d'une semaine à deux mois, après quoi une pause est nécessaire. En règle générale, après le cours, la pression artérielle se normalise, le sommeil devient plus long et plus fort, les maux de tête s'arrêtent et l'état de santé général s'améliore.
Toutes les méthodes de traitement populaires sont simples et abordables. Les teintures et décoctions sont préparées à partir de diverses combinaisons de plantes médicinales, en utilisant leurs feuilles, leurs racines, leurs tiges, leurs fleurs ou leurs fruits. Pour le traitement de cette maladie insidieuse, la médecine traditionnelle suggère l'utilisation d'aubépine, de viorne, d'airelles, de myrtilles, de racine de valériane, d'agripaume, d'aronia, de racine de réglisse, de menthe, de chélidoine, de cassis, de betterave, de citron, d'oignon, de miel. , Ail, Noix, graines de tournesol, sophora japonais, marron d'Inde, fleurs de calendula, feuilles de bananier et bien plus encore.
recettes populaires
- Pour préparer un médicament contre l'hypertension, vous devez presser un verre de jus d'oignon, ajouter un verre de miel et 50 grammes de zeste de citron râpé, mélanger le tout. Conservez le mélange au réfrigérateur avec un couvercle hermétique. Prenez ce remède 1 heure avant les repas trois fois par jour pendant deux mois.
- Le jus d'airelles élimine parfaitement l'excès de liquide du corps et abaisse la tension artérielle.
- Avec une pression élevée constante, les guérisseurs traditionnels conseillent de boire du jus de betterave frais à jeun le matin.
- Les recettes au citron sont souvent utilisées pour l'hypertension. Faites défiler deux citrons dans un hachoir à viande, après avoir retiré les pépins. Mélanger avec du sucre en poudre (200 g), insister dans un endroit sombre pendant 7 jours en agitant de temps en temps. Au bout d'une semaine, consommez dans la journée, mais ne mangez rien d'autre ce jour-là.
- Râpez le citron avec le zeste, ajoutez des cynorrhodons frais hachés (une demi-cuillère à soupe), des canneberges (une cuillère à soupe), un verre de miel, mélangez. Prendre une cuillère à soupe le matin et avant de se coucher.
- Les graines de tournesol (non pelées) doivent être soigneusement lavées, versées avec de l'eau (un litre et demi), mises sur le feu et laisser mijoter pendant environ deux heures. Filtrez le bouillon, laissez refroidir et buvez un verre dans la journée.
- La rose musquée est un remède bien connu contre l'hypertension. Préparez une décoction ou une teinture de cynorrhodons et buvez sans restriction.
- Pour réduire la pression, il est recommandé de manger des pommes de terre avec la peau, au four ou cuites sur le piquet.
- Pommes de terre épluchées (5 morceaux) versez de l'eau (2, 5 tasses), faites cuire pendant un quart d'heure, puis laissez reposer, puis égouttez. Boire un verre par jour.
- Un moyen éprouvé de réduire la pression - les noix, que vous devez manger quotidiennement pendant deux semaines, 100 grammes, vous pouvez ajouter du miel.
- Mélangez deux verres de jus de canneberge et 100 grammes de sucre, mettez le feu, remuez, portez à ébullition. Boire un verre à jeun, prendre une décoction d'églantier dans la journée. Le cours dure 45 jours, puis une pause est prise pendant un mois.
- Un excellent remède pour traiter l'hypertension est le miel mélangé à du jus de légumes. Pour le préparer, mélangez un verre de miel et le jus d'un citron, puis ajoutez le jus de carotte et de betterave (un verre chacun). Râpez le raifort et mettez-le dans l'eau, laissez-le pendant 1, 5 jours, puis filtrez et versez dans le mélange miel-légume. Conservez le médicament au réfrigérateur. Prendre une cuillère à soupe trois heures après les repas ou une heure avant les repas trois fois par jour.
- Broyer les feuilles de bananier et verser la vodka (4 cuillères à soupe par verre). Insistez dans le noir pendant 14 jours. Filtrez, buvez 30 gouttes trois fois par jour.
- Pendant la semaine, buvez à jeun un verre d'eau minérale mélangée au jus d'un demi-citron et une cuillère à soupe de miel.
- Il est conseillé aux guérisseurs traditionnels de traiter l'hypertension avec du sorbier. Pendant deux semaines, utilisez du jus d'aronia noir une demi-heure avant les repas, ou prenez une cuillère à soupe d'aronia rouge 3 ou 4 fois par jour pendant un mois.
- Verser de l'eau bouillante (200 ml) sur deux cuillères à soupe de baies de cassis, laisser mijoter environ 10 minutes à feu doux. Infuser pendant une heure, filtrer, boire 4 fois par jour pendant un quart de tasse.
- Les recettes à base de viorne sont souvent utilisées pour préparer des médicaments contre l'hypertension artérielle. Purée de baies (5 cuillères à soupe). Mettez du miel (200 g) sur le feu, chauffez jusqu'à 40 degrés. Combinez les baies avec du miel et insistez pendant deux heures. A consommer après les repas quatre fois par jour pour une cuillère à soupe.
- Le sophora japonais ne peut être pris qu'avec du marron d'Inde ou du mélilot, sinon des caillots sanguins peuvent se former en raison d'une forte augmentation de la coagulation sanguine. Pour préparer un remède contre l'hypertension, vous aurez besoin de 10 grammes de fleurs de sophora, d'herbe de chistetsa forestière et de géranium des prés, de 5 grammes de mélilot. Broyer et mélanger les ingrédients. Verser une cuillère à café du mélange avec un verre d'eau bouillante et laisser reposer un quart d'heure. Buvez chaud, vous pouvez avec du miel. Prendre deux fois avant les repas et une troisième fois avant d'aller au lit.
- Avec une pression accrue, les graines d'aneth (une cuillère à soupe) versent de l'eau bouillante (un verre), laissent reposer un quart d'heure, filtrent. Boire trois fois par jour pendant un tiers de verre.
- Mélangez un verre de yaourt et de miel, ajoutez 2 cuillères à café de cannelle en poudre. Prendre une demi-tasse avant les repas deux fois par jour pendant deux semaines. Ensuite, faites une pause d'une à deux semaines et recommencez.
- Dans une pharmacie, achetez des teintures de Corvalol, d'agripaume, d'aubépine, de valériane et de pivoine. Prendre 100 grammes de chacun, mélanger en ajoutant 100 ml d'eau. Boire une cuillère à soupe le soir tous les jours jusqu'à ce qu'il soit parti.
- Avec un brusque saut de pression, vous pouvez faire ce qui suit: diluez l'essence de vinaigre avec de l'eau dans un rapport de 1: 1. Trempez vos chaussettes dans ce mélange, puis mettez-les et allez vous coucher.
régime pour l'hypertension
En parlant d'abaisser la tension artérielle, on ne peut s'empêcher de penser à la nutrition. Les remèdes maison contre l'hypertension doivent être associés à un régime alimentaire. Avec une pression élevée, la nourriture devrait inclure plus de céréales, de légumes et de fruits. Les graisses animales doivent être remplacées par des graisses végétales. Un tel régime abaissera le taux de cholestérol dans le sang et réduira ainsi la pression.
Avec l'hypertension, le bœuf, le beurre, la mayonnaise, la crème sure doivent être abandonnés. En plus des fruits et légumes, le kéfir et le poisson sont recommandés.
Comme vous le savez, un excès de liquide dans les vaisseaux provoque une augmentation de la pression. Pour éliminer l'eau, il est nécessaire de réduire ou d'éliminer la consommation de sel. Les produits ne doivent être consommés que frais - ils contiennent beaucoup moins de sel que les produits en conserve et semi-finis. Il est préférable d'ajouter des épices aux aliments cuits.
Il est important d'inclure des aliments contenant du potassium dans l'alimentation, ce qui réduit les effets nocifs du sodium. Les principales sources de potassium sont les bananes, les cassis, les oranges, les mandarines, les pommes de terre, les pruneaux, les abricots secs, les raisins secs, le fromage cottage, le lait et les flocons d'avoine.
L'hypertension étant connue pour être associée à un excès de poids, le traitement doit commencer par une perte de poids. Perdre quelques kilos peut faire baisser votre tension artérielle.
Par conséquent, un traitement alternatif, associé à une alimentation et à des habitudes saines, aidera à contrôler la maladie et à stabiliser la pression.